Участвуйте в онлайн-играх с удовольствием!
Для многих людей онлайн-гемблинг — это отличный способ весело провести время. Однако для некоторых категорий игроков это может стать источником проблем. При этом большинство наших клиентов никогда не столкнутся с такими проблемами. Тем не менее, осознанный подход к гемблингу важен не только для тех, кто уже столкнулся с зависимостью или находится в группе риска. Мы считаем, что такой подход необходим всем.
На нашем ресурсе мы стараемся создать безопасную среду для игры. Поэтому мы настоятельно рекомендуем только те игровые сервисы, которые предлагают надёжные азартные игры и предоставляют полезную информацию и советы гемблерам, испытывающим трудности с контролем своего увлечения.
Лицензированные платформы, которые мы рекомендуем, предлагают различные инструменты для предотвращения зависимости:
- Следите за тем, сколько времени вы проводите играя, и делайте паузы. Это поможет вам мониторить время, проведенное в казино.
- Установите ограничения на пополнения баланса. Это позволит вам контролировать свои расходы на игры, и по желанию корректировать или убирать эти лимиты.
- Следите за своей игровой активностью. Это даст возможность просматривать все ваши транзакции, пополнения и выплаты.
- Делайте осознанные перерывы в игре. Вы можете устанавливать тайм-ауты разной продолжительности, от одного дня до нескольких недель.
- Автоблокировка. Вы можете самостоятельно ограничить себе доступ к игре сроком от полугода до пяти лет.
- Функция автоматического контроля позволяет устанавливать лимиты ставок и проигрышей, а также приостанавливать игру, если вы сорвали джекпот, чтобы защитить свои выигрыши.
Как понять, есть ли у вас склонность к игромании?
Чтобы решить, переступили ли вы порог увлечения азартными играми, ответьте на несколько вопросов:
- Тратите ли вы на игры больше времени, чем изначально планировали, забывая о работе и повседневных делах?
- Стараетесь ли вы постоянно повышать ставки для поддержания азарта?
- Испытываете ли вы злость или недовольство, когда пытаетесь сократить время, проведенное на платформе?
- Чувствуете ли вы потребность в играх, чтобы отвлечься от проблем или стресса?
- Сталкиваетесь ли вы с трудностями при попытках сократить время, проведенное в играх, или полностью отказаться от игр?
- Лгали ли вы родным о том, сколько времени или денег тратите на игры?
- Пренебрегали ли вы важными делами или встречами из-за игр?
- Ощущали ли вы вину или стыд после игровых сессий?
Если вы ответили “да” хотя бы на один вопрос, это может указывать на проблему. Важно осознать и принять меры для восстановления контроля над ситуацией.
Что делать, если вы заметили у себя предрасположенность к игромании?
Признание проблемы — главный шаг к её решению.
Будьте честны с самим собой и, если необходимо, обратитесь за помощью специалистов. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять своим поведением:
- Обсудите ситуацию с семьёй или друзьями, которым вы доверяете.
- Установите чёткие лимиты на время и средства, которые вы можете потратить на игры.
- Найдите альтернативные хобби или занятия, которые помогут отвлечься от мыслей об играх.
- Воспользуйтесь инструментами самоисключения или блокировки на игровых ресурсах.
Если вы чувствуете, что ситуация становится неконтролируемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам по лечению зависимостей.
Помните, что вы не одиноки, и существует множество ресурсов и сообществ, готовых оказать помощь. Принятие сознательного подхода к играм — ключ к приятному и насыщенному времяпровождению.